Những tác dụng của tinh dầu bưởi không thể bỏ qua

Trợ giúp giải độc và giảm cân: Tinh dầu bưởi giàu vitamin C và chất chống oxy hoá, làm tăng hệ miễn dịch và thúc đẩy hoạt động của hệ bạch huyết. Uống một vài giọt tinh dầu bưởi pha loãng hỗ trợ trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể bằng cách tăng tần suất và thể tích nước tiểu. Nó tuôn ra axit uric dư thừa và natri từ cơ thể để giảm cân.

Tính chất khử trùng và kháng khuẩn: Tinh dầu bưởi có thể được dùng cho vết bầm tím và vết thương vì tính chất sát khuẩn của nó. Nó ngăn ngừa các vết thương bị nhiễm trùng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn có thể gây ra ngộ độc thực phẩm. Các vi khuẩn như E.coli và salmonella có thể xâm nhập vào cơ thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. Tinh dầu bưởi cũng chống lại sự phát triển của vi khuẩn và nấm men có thể gây ra các triệu chứng của nấm candida.

Kiểm soát lượng đường trong máu: Tinh dầu bưởi được chứng minh là có lợi cho người bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, hít vào hoặc xoa bóp dầu có thể ngăn cản sự thèm ăn và thậm chí giảm cân. Tuy nhiên, không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời sau khi dùng tinh dầu ngoài da vì nó có thể gây kích ứng.

Chống trầm cảm và lo lắng: Hương thơm của dầu bưởi kích thích cả tâm trí và cơ thể. Nó kích thích các tuyến nội tiết và hệ thần kinh, dẫn đến tiết hormon như dopamine, serotonin và oxytocin tạo ra những suy nghĩ tốt và nâng cao tâm trạng. Điều này giúp chống lại sự lo âu và thậm chí trầm cảm. Dầu có thể được thêm vào nước trong khi tắm hoặc chỉ đơn giản là dùng bông chấm lên cổ, cổ tay và ngực của bạn.

Cải thiện lưu thông máu: Tinh dầu bưởi có tác dụng cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa giữa nước và các loại chất có hại trong cơ thể. Nó cũng làm giảm triệu chứng đau bụng của phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Tinh dầu bưởi còn được biết là kích thích hoạt động của gan, túi mật và ngăn đau đầu sau khi uống rượu.

Lợi ích cho da: Các tính chất sát trùng của tinh dầu bưởi giúp giảm và thậm chí chống lại mụn trứng cá. Tinh dầu bưởi có tính chất làm se tự nhiên và làm sạch da. Bạn có thể sử dụng nó như một loại nước hoa hồng cho da bằng cách trộn nó với nước cất tinh khiết. Khi trộn tinh dầu với baking soda và mật ong, hỗn hợp này sẽ loại bỏ các bã nhờn làm tắc lỗ chân lông để điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Lợi ích cho tóc: Tinh dầu bưởi có khả năng phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, dưỡng tóc chắc khỏe và óng mượt. Phần lớn những dưỡng chất tốt cho tóc đều nằm ở vỏ bưởi. Chính vì vậy nó đã trở thành một nguyên liệu được nhiều nhà sản xuất sử dụng để điều chế thành tinh dầu. Tuy nhiên không được sử dụng trực tiếp lên tóc mà cần pha loãng.